世の中のあらゆる事に対する攻略法を探します^^


by xxxyyyzzzzzzz

肥満攻略法

さあ今回はマジモードですよ(笑。肥満攻略法(ダイエット)についてお話しましょう。こちら肥満攻略法はつまるところ20分以上の有酸素運動(20分してから脂肪が燃え始めるため)を継続して行うことしか、解決策はないわけですが、肥満になる人はそれができないから肥満になるのであって、そのために様々な肥満攻略法が編み出される訳なんですね。かくいう私も二十代前半まではスポーツを欠かしたことがなく、引き締まった身体をしておったわけですが、仕事をはじめそして結婚した後はぶくぶくとぶくぶくと太る一方なのです。そういった訳で有酸素運動を続けるということを大前提にしたうえでの、それを補助するためのものをいかに上手に利用していくかというのを肥満攻略法とさせていただぎす。続く
[PR]
by xxxyyyzzzzzzz | 2007-12-28 22:44